CHÚNG TÔI ĐÃ LUYỆN TẬP SỰ CÁCH LY NHƯ THẾ NÀO
Năm 2014 là lần đầu tiên tôi bay đến một nơi rất xa, tắt toàn bộ điện thoại và không nói chuyện với ai trong 10 ngày, mọi thứ chỉ có sinh hoạt tối thiểu. Trải nghiệm 3 ngày đầu tiên rất khó chịu vì không biết ở nhà thế nào, công ty sẽ ra sao, ... đến ngày thứ 4 bắt đầu an ổn và từ ngày thứ 7 thì không còn cảm giác cần đến điện thoại nữa và cũng không lo lắng đến thứ gì, chỉ thực hành. Lần đầu tiên trong cuộc đời tôi cảm nhận được sự bình an vắng lặng trong nội tâm. Nó hay hơn hẳn so với những gì trước đây từng trải nghiệm với cuộc sống 5 sao khắp nơi trên thế giới, là ông này bà nọ.Kể từ đó đến nay năm nào cũng nhiều lần 10 ngày như vậy, mọi thứ trở nên bình thường và tự nhiên. Để luyện tập được thì cần có sự tích cực thực hành mỗi ngày.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét